第1チャクラ（ルートチャクラ）ってなに？

こんにちは、音月です。

今日は私たちのチャクラの中でも基礎となる【第1チャクラ】について深く掘り下げてみましょう。

このチャクラは私たちの運気を高め、日々の生活に安定と幸せをもたらす鍵となりますよ。

音月

第1チャクラは「ルートチャクラ」や「基底チャクラ」とも呼ばれています。

このチャクラは私たちの身体の最下部、会陰部に位置しています。

第1チャクラは、私たちの生存、安全性、そして生活に深く関わっています。

このチャクラが整っていると、私たちは自分の身体と周りの環境（ヒト・コト・モノ）に対して強い安心感と一体感を持ちます。

地に足が着いているという表現がピッタリくる状態です。

また、自己肯定感や生活の基礎となる安定感もこのチャクラから生まれます。

第1チャクラが開くと、私たちはより大地に根ざした安定感を感じ、物事に対する恐れが減少します。

これは、精神的、感情的な安定感に繋がり、日常生活の中での挑戦に対しても自信をもって臨むことができるようになります。

また、身体的なエネルギーが高まり、活力あふれる生活を送ることが可能になります。

チャクラがブロックされると、様々な不調が気持ちや身体に現れはじめます。

その不調を身体的な不調と精神的な不調に分けてご説明しますね。

身体的な不調

下半身を中心とした消化器系のトラブルが起こりやすくなります。

精神的な不調

日常生活における安心感が失われがちになります。

「自分なんてダメだ」
「もう何をやってもうまくいかない」

と気持ちが後ろ向きになり、そんな自分に自己嫌悪しはじめます。

閉じてブロックされてしまったチャクラを整えるには、活性化するアイテムを使用することも大切！

閉ざされてしまったチャクラを活性化する、強い味方になってくれますよ♪

活性化させる色

赤は生命力とエネルギーを象徴する色です。
第一チャクラのテーマカラーでもあります。

活性化させる食べ物

“赤”を連想させるイメージの食材や、土の中に出来る食べ物がオススメ。

活性化させるアロマ

“自然”やオリエンタルな雰囲気を感じる、深く奥行きのある香りがオススメ。

活性化させるパワーストーン

赤や深い黒などのカラーを持つ、エネルギーの強いパワーストーンがオススメ。

いかがでしたでしょうか？
第1チャクラは身体の軸を整えて、安心感を象徴するチャクラ。

最近よく不安になるな、気持ちが不安定だな、気分にゆらぎがあるなと感じる場合は第一チャクラがブロックされ始めているかもしれません。

ぜひ上記を参考にチャクラを開き、活性化を促してみてくださいね。

音月

スピリチュアルカウンセラー

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第六感「他人の心の声が聴こえる」能力を持つスピリチュアルカウンセラー。鑑定・相談数1000件以上。複雑恋愛・お金・人間関係などの深い悩みをスピリチュアルと心理学の両面から解決へ導く。